頑張らない宣言します

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真面目に頑張っている人ほど
自分に対してとても厳しい

できているのに満足しなかったり
頑張っても結果が出なかったりした時
努力が足りないと自分を責めたり

一人で必死に頑張って
誰にも助けを求められず
孤独に陥ってしまったり

・・・あなたにもそんな経験
ありませんか？

こんにちは。

心と体、魂の健康を統合する
スピリチュアルヘルスの専門家
松居実穂です

一昨日は二ヶ月ぶりの起業塾でした。

毎月1回リアルでの講座が開催されるのですが
3月は娘の高校の入学説明会のため
参加できず

随分間が空いてしまいました。

毎回、何かに強くコミットする人たちのための
「頑張るチーム」というものが
結成されて

チームの中で励まし合いながら
目標達成を応援し合うのですが

これに参加した人たちの成長具合が
かなりすごいのです！

私はこの起業塾に在籍して
今年で2年目になるのですが

昨年は参加しようと思った途端に
コロちゃんが襲来して

全く参加できずに終わったという
不完全燃焼な思いがあったので

今年こそ参加するぞ！と
それをメインの楽しみに
継続参加を決めたのですが

なんと塾長に
一人で頑張れる人は入っちゃダメと
言われてしまったんです^^;

最初は凄くショックで
それなら継続した意味がない！
くらいに思って
ふてくされていました（笑）

でも、起きていることは
自分にとっての最適なので

一人で頑張れということなのだと
自分に言い聞かせ

頑張ってきたんです。

でも

今年から入塾した人たちの
成長がめざましく

どんどん置いていかれてしまう中

焦れば焦るほど結果が出ず
密かに
苦しい思いをしていました。

私の場合、
夜は週末なども関係なく
毎日何かしら仕事が
入っているので

塾のZOOMフォローアップなどにも
入ることができず

塾に顔を出しても
周囲から取り残されている感じがあって

そこにいる時間を全く
楽しめなくなっていたんですね。

とにかく、一人でなんとか頑張って
結果をださなければならないと
そればかりで

年が明けてからは特に
ずっと苦しい状態が続いていました。

塾が終わった懇親会のあと
酔いの勢いもあったと思いますが

思わず頑張るチームに入れてもらえなかったことの辛さを

塾長にブチまけてしまい

おまけに号泣してしまいました(≧▽≦)

夜２０時以降の路上で、いい大人が
みっともない話ですね～（笑）

まったくもって
お恥ずかしい限りですが

事実なので仕方がありません。

実はその日の朝
4時に起きて

所属する倫理法人会の
モーニングセミナーに行くために
準備をしていた時

ふと

ああ、私、今までめちゃくちゃ
頑張ってきたなと

そう思ったんです。

一人で頑張ってもがいて
各団体のお役目なども
すべて引き受けて

自分のためにもなるからと言い聞かせ
痩せ馬にムチをうつようにして
ギリギリで踏みとどまって来たことを
思い出しました。

いやーものすごく
頑張ってるよね、と
自分を認められた瞬間

毎週日曜日に
タスクのように行っている
モーニングセミナーを

きょう一日くらい休んでもいいよと
自分に許可が出せたんです。

特に先週は
娘も高校が始まって

楽しいながらも緊張もあり
とっても頑張ったと思います。

電気も消さず
寝落ちしてしまった娘を見て
私はもっと自分とこの子を
大切にしようと決めました。

頑張るチームに入って
みんなで支え合いながら頑張るみんなも
とっても素晴らしいけれど

私はいつも一人で
ちゃんと頑張って来れた。

だからそろそろ
早朝から夜中まで
月曜日から日曜日まで

働くことを休んでもいいよと

自分に言って聴かせました。

なので、私

もう頑張りません(*^ー^*)

これまでは

クライアントさんの都合に合わせて
休みを削っていましたが

これからは
休みの日は一日
仕事をしません。

好きなことだけやりますし
私が「この人を助けたい」と
心から思う人だけを

お客さまにします。

もう十分頑張ったので
これからは周囲に頑張ってもらいます（笑）

それくらいの気持ちでいればきっと
今までガチガチに染み付いた
頑張らないといけないという
メンタルブロックは

外れていかないでしょうからね^^

だいぶいろいろなブロックが外れて
楽になってきた私でも

まだまだこんなブロックが
残っているんです。

もしもあなたが一人で頑張ったり
一人でどうにかしようとして
苦しんでいるのなら

今すぐやめたほうがいいですよ^^

頑張っている自分をしっかり認めて
助けてってちゃんと言ってくださいね♪

もしもあなたが誰かと
話す必要があるのなら

いつでもお相手になります。

話すは放す。

一人で抱えていると
私のように夜の路上で
号泣するはめになるかも知れませんので

要注意です！（笑）

～～～　今日のワーク　～～～

★☆★ 全てはマインド ★☆★

　「休む」勇気を持とう

　　頑張っている自分を
　　　ちゃんと認めて
　　お休みする許可を
　　与えてあげましょう
　
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