ダイエット記録４０☆

１月22日

朝はすっきり大根とプロテイン。

お昼は焼き肉。

夜ご飯は、ロールキャベツなど。

オードブルは少しずつみんなで食べました。

エビチリは１個食べました。

我が家のロールキャベツは豆腐ハンバーグのタネで、卵も牛乳も入れずに作ります。