ダイエット記録３９☆

１月２１日

すっきり大根を食べてみました。

お通じいい感じです。

甘酒豆乳にレモン汁も美味しくてきにいりました。

リンゴ酢入のお味噌汁、気に入ってます。

ごぼうサラダ

あんきなこトースト

お昼ご飯、塩鍋とすっきり大根

おやつにナッツ

夕方サンドイッチ

夜ご飯