錦糸町スパ

昨日は読売文化センター教えの日。
昨日のお題はディフェンスからオフェンスへの切り替え。
これはメキシコに行った時習った事。
皆さんテンポ良くミットに打ち込んで来てましたね。
お疲れ様でした。
有り難うございます。
その後道路を渡った楽天地のスパに行って来た。
最上階のスパ、眺めも良く二時間半ゆっくりして来た。
最近はスパにはまっている。
西新井のスパは自転車で行ける距離だし。
風呂はその日の事を洗い流せるからいいらしい。
時間を見つけては行こう。