基礎

今日の夕飯
グリーンカレー
夜は涼しく気温は丁度良く美味しく頂きました。
よしみちゃんご馳走様でした。
今日の練習
詩延ちゃん付きで基礎をみっちり身体に植え付ける。
力はいらない体幹で弛緩で打つ。
相手は簡単に倒れるから。
妥協無く行く。