今日はリハビリの帰りにスーパーに

寄ったのでアスパラと豚肉で



肉巻きアスパラを作ってみました。

自己流なので毎回味が違う。アハハハ〜😅



肉を巻いたら片栗粉をまぶし

念のためにんにくと生姜を豚肉の臭み消しに

少しだけ入れて、



脂質抜きダイエットをしてるのでサラダ油は

小さじ半分くらいで塩胡椒とポン酢で味付け

しましたが、



なかなか美味しく出来ました。👏





そして骨付きモモ肉のコンソメスープ❣️

じゃがいもと玉ねぎとにんじんとしめじ

ヲ入れて


白ワイン少しとコンソメ2個で

ランチの残りでつくりました。

美味しいです♪





今日のイブちゃんはカメラを向けたら

すぐに殺気を?感じたらしく

どこかに隠れてしまいましたー!😰



いつもの事だけど写真嫌いで困ってます。😅





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