今日も暑い1日だった🥵
夕方からは少し雲が出て来たが、その分、湿度が上がり蒸し蒸しジメジメ｡ﾟ(¯ㅿ¯υ)ﾟ｡
朝から筋トレに出向き…
寝不足だったので、少し体が重く、スムーズに出来なかった…
腹筋と足を鍛えて、上半身はチェストプレスだけ行い退散した
あとは、マンションの階段を駆け上がって自宅に
明日は、筋トレどうしようか思案中…🤔💭
今週は節約週間なので、大人しく家で、筋トレをやろうかな…
かなり体が筋肉で固くなって来て嬉しい(#^.^#)
一昨日は相方さんのお友達関係の自宅に出向いて、お庭でBBQを催してもらった𓌉𓇋 🥩
美味しくいただいた😋
ありがとうございました
肉好きだが、人が居ると遠慮して食せず、まだお腹が空いていて、帰りに駅前で一杯だけ飲んで、コンビニに立ち寄り帰宅した
色々、用事をしていたが、寝落ち(*_ _)zzZ
昨日は、相方さんの実家から野菜等、沢山届いたので、トウモロコシ🌽を食べたり、野菜を裁断してみたり、カレーを作ったり料理の日だった
オリンピック録画も観たりしつつ…
柔道混合戦が残念やった( i 𖥦 i )
マジ誤審というか…
おかしな判定だったのが残念
結果は銀メダルだったが、
またしても巴投げ
再度観られて良かった(*^^)v
圧巻
そして今日は…先程終わった🏐
いい試合だった
日本が世界に通用すると証明できた🇯🇵
いい試合過ぎて負けた時は放心状態💦
女子の試合も最後、ケニアには3-0で勝って良かった
高さと力が足りないのは前からそうだし、それでも勝って来たのが日本🇯🇵
あのチームでも、もう少しまとまっていたら、ポーランド、ブラジルには、もっと競り合えたと思うし、予選リーグは勝ち点方式なので、予選通過したと思う
けれどそれではメダルに届かないとの思いから、メダルを取れるチーム作りをしたら、何かバラけてしまったんだろうなーと考察(´・ω・｀)
⬆️
※あくまで素人考えだが…
また次回頑張って欲しい
先日、途中まで書いていたが、数日、急激なメンタル不調に見舞われ下書き状態💦
やっと今日アップした💦
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