眠れない

眠れない(´◉ω◉` )

夜、眠れないから昼間に眠くなり、眠気覚ましを飲む

効果が強すぎるのか？

夜になっても眠れない(´◉ω◉` )

寝たいのに……(╥ω╥`)

適応障害再発にて数日休息を取り少し回復

体調は悪くないがメンタルがグチャグチャ

でもまだ限界まで落ちる前に対処できて良かった

慣れてくるとこの辺りまで来たら無理とか自分でわかってくるから、何とかコントロールできそう…

あとは睡眠が正常に戻れば大丈夫そう

アレルギーの薬も飲んでいるのに💊眠れないとは

トホホ(*´﹏`)