自分に正直に食べたい物を食べる❤︎

こんにちは

ウェディングキャンドル作家の

makoto no kokoro 岡村 有里子です。

タイのジムトンプソンの本店で買った

ストール、おろしました。

昨日の夜は、コツコツと、

土曜日のワークショップの

ベースサシェ作り。

可愛い色がいっぱいできました。

今日は天神で打ち合わせなので、

その前に、

カフェでほっと一息。

していません、、、

バタバタブログを書いています(笑)

今日の本題は、

好きなものを食べよう！ということ。

私、実は3日前に、

大好きな、一カ月の「ラーメン断ち」

をしたんです。

えっ！？

好きなもの食べてないよ？

と思いますよね(笑)

タイで食べたラーメン

でも、でも、

ただ単に、好きなものを

食べるのではなく、

自分の身体も考えて！

ということ。

アーティスト仲間に、

「意外！」

と言われるのですが、実は結構毎日、

自炊してます。

今日の昼ごはんは、お味噌汁と鯖の味噌煮、

晩御飯はタケノコご飯と豚汁です。

昨日、

「ハヤシライス」が食べたいと言われ、

ハヤシライスを作りました。

はい！

私！ハヤシライス嫌いです！

でも家でご飯を作ると

家族の好みもあるから、

なかなかワガママ言えませんよね。

でも、ここからが

自炊の強み！

自分のご飯だけ、

ハヤシライスソースのドリア

にしちゃいました。

トマトと、小松菜山盛りです！

チーズは控えめに、、、

一緒に食べてる人に、

ちょっと羨ましそうに見られながら、

一人だけ、手間のかかったメニューを

パクパク。

幸せでした。

身体のことも考えつつ、

好きなもの、食べましょ

今日も素敵な1日を！

7月のキャンドルワークショップ情報