おはようございます。
Makotoです。
台風、スゴイみたいですね・・・
東京の方も局所的な大雨が結構あったみたいで
（自分は仕事中完全にインドアなので外見れてないですが）
今後は東北・北海道に強い雨がきそうとのことなので、
外出にはくれぐれもお気を付けて・・・
8/13(Tue) Group fight 45 @品川健康センター
担当：
SUZUインストラクター
セットリスト：
1. [WARM-UP] Break the Rules / Charli XCX (Jul15)
2. [BOX] Black Widow / Iggy Azalea feat. Rita Ora (Jul15)
3. [MUAY THAI] Bigroom Blitz / Scooter feat. Wiz Khalifa (Jul15)
4. [KICKS] Bad Case of Loving You (Doctor, Doctor) / Robert Palmer (Jul15)
5. [MIXED MARTIAL ARTS] Black Betty / Ram Jam (Jul15)
6. [SUPER BOX] Shake It Off / Taylor Swift (Jul15)
7. [MIXED MARTIAL ARTS] Anaconda / Nicki Minaj (Jul15)
8. [COOL DOWN] Let My Love Open The Door / Luminate (Jul15)
火曜日夜の品健fight、
月が変わってから初めてお邪魔しました。
7月末でAKANEさん卒業があり、
雰囲気も少しずつ変わり始めている品健ですが、
火曜日のこの時間は変わらず。
そしてレッスン自体も大盛況を維持しているようです。
しかし、平日の夜で60人規模の動員、
それを毎週だなんて、マジですごいわ・・・
今回の曲はJul15の通し。
で、最後はMMA2のAnaocnda。
MUAYTHAI2の鬼畜さに隠れがちですが、
この曲も結構強度も完成度も高いですね。
前半から、
グラブパンチ⇒ラウンドハウス という忙しいコンボ。
そこから180°ジャンプを含むコリオ、
後はフットワークと正拳突きが混ざった動作も。
そして最後の追い込みは
後傾気味に座りながらのリズムパンチ。
足上げながらやるととても刺激的！！
1つ1つを丁寧にこなしていくと、
体全体が使われる感覚があり、
奥深いなぁと改めて感じさせられます。
MUAYTHAI2とどっちやりたいかと言われると、
流石にMUAYTHAI2の方が好きですが、
このMMA2も実に捨てがたいです。
45分レッスンで
7曲目がMMAかMUAYTHAIのどっちかによって、
全力を出した時の感触が変わってくるので、
それを味わい分けるのも、
一つの楽しみだなぁ～、と思いました！！