おはようございます。
Makotoです。
前回の続きです～
1/21(Sun) Group Power 60 @オークスベストフィットネス柏
担当：
KUNIインストラクター
セットリスト：
1. [WARM-UP] I Lived / OneRepublic (Apr16)
2. [LEGS] Dream A Dream / Captain Jack (Apr16)
3. [CHEST] I Wanna Rock / Twisted Sister (Apr16)
4. [BACK & LEGS] Warrior / Havana Brown (Apr16)
5. [TRICEPS] Knock On Wood vs. What Have You Done For Me Lately / Eddie Floyd & Janet Jackson (Apr16)
6. [BICEPS] Strut / Lenny Kravitz (Apr16)
7. [MORE LEGS] Beautiful Now / Zedd feat. Jon Bellion (Apr16)
8. [SHOULDERS] Hype / Eslix (Apr16)
9. [CORE] Back It Up / Prince Royce feat. Pitbull (Apr16)
10. [STRETCH] Infinity / AJR (Apr16)
大盛り上がりだったfightのあとに参加した、
Powerのクラスです。
日曜の一番最後の時間帯ってことで、
さすがに遅いからか、
参加人数は定員の半分ほど。
そして男性率が高め。
どことなく香る熱い香り・・・
セットリストはApr16の通し。
全体的にシングルカウントの連続で
力を出し切る箇所かったり、
- 2曲目の2/3の幅でスクワットするとこ
- 3曲目のスタッカートで2段階上げたあとにゆっくり下げるとこ
- 4曲目のオフセットグリップでのデッドロー
など、なかなかな強度のパートも。
前日にベンチとスクワットをガッツリやっていたので、
かなりつらーい状態でしたが、
KUNIさんの指示出しと遠征仲間の気合を見て、
これは頑張らねば～と
何度もつぶれて動きを止めましたが、
最後までしっかりやり切り、
「潰れても歌うこと止めないの、さすがっす！」
とKUNIさんに言われました。
Power中、気分が乗ってBGMを口ずさんだりしますが、
実際に潰れて動き止めた状態で
ここで黙ってたら心が折れちゃう！！と思って、
自分を曲げずに歌ってたところ・・・
そんなところもバッチリ見られてました（笑）
恥ずかしくはない！！
ってことで、fightの盛り上がりとはまた違った、
熱さのあるPowerのクラスとなりました。
fightもPowerも大満足で、
家からはかなり遠い遠征先でしたが、
行って得どころか、
お釣りのうえにサービス品までもらえた！
そんな気分になった1日になりました～