課題(*^_^*)

腰がかなり痛くて、起き上がれないくらいだったので、仕事を休んで痛みが少しひいた所で、病院に行って来ました(;^_^A






診察をして、レントゲンを撮るコトに






数日前から膝に痛みも出ていて、彼氏に病院に行って、全部診てもらえと言われたのもあり、膝もレントゲンを撮ってもらいました





結果ゎ骨にゎ問題ないとか






じゃ痛みの原因ゎ(・・?)





股関節の手術をしたコトで、やっぱり、自然と庇ってしまってるのが原因らしい(＿＿;)






だけど、こればっかりゎ何年も経っていて、治らないので仕方ない(＞＜)






痛みが治まったら、予防する為に運動かしら(;^_^A






体重も減れば、楽になるかしら(;^_^A






運動しながら痩せるしかないみたいです(>_<)






ダイエットゎ続かないからな(＞＜)






だけど、１年かからずに、４０㌔落ちたコトを考えたら、出来ないコトじゃないんだろうな






頑張ってみようかな






いつか歩けなくなるコトを考えたら、今頑張らないで、いつ頑張るんだってね





彼氏にも負担ゎかけたくないし、今やらなきゃだな





『継続ゎ力なり』






続けるコトが大切だよね





ダイエットだけでなく、何事も続けるコト






今の私にゎ大きな課題だな(;^_^A

経過観察(・・;)

この前、自宅で心電図が出来るホルター心電図を取り、今日ゎその結果を聞きに行って来ました






結果ゎ経過観察なんですが、心拍数が、３８になっていたコトがあったからです






目眩や失神の症状が出てないなら、ペースメーカーゎ必要ないけど、年に１回ゎ検査をして下さいとのコト






痛みとか苦しいとか、失神したり目眩が酷い等の症状が出たら、診察に来て下さいとのコト






悪いまでゎ行かなくても、問題がないわけじゃないから、経過観察らしい






何もしないのも不安なので、心臓のエコーを取ってもらうコトにしました






それも予約になるので、今日の検査でゎなかったですが






大学病院ゎ何かと予約で、少し面倒






だけど、診てもらって安心したいですから






特に、日常生活で注意するコトゎなかったですが、心臓って、こんな安易なものでしょうか？






心臓って、もっと重く考えるものだと思ってました





ペースメーカーになる前に、何かしら出来るコト、もしくゎしなきゃいけないコトがあるような気がしますが

またか…

最近、ずっと眠れなくて、寝不足が続いていた






精神的に安定しないから、眠れないんだと思う






季節の変わり目っていうのも重なり、情緒不安定






彼氏と喧嘩ゎ絶えないし、仕事場でゎわけのわからない状態






仕事場とプライベートで、色んなコトがありすぎ





眠れないので、眠剤を内服して眠ったまでゎ良かった






色んなコトが、２～３日に集中したせいかな？






かなり強いめまいが、取れないままになってる






仕事を休んで、ゆっくりしてみたものの、めまいゎ取れない






明日ゎ仕事






休んでばかりゎいられないから、行こうとゎ思っているけど、果たして仕事になるのかな？






もう、こんな状態ゎ嫌だな






早くめまいが取れないかな






何でこんな病気になったんだろ






普通になりたい…