こんばんは❣️
今日は家族で剣道の稽古でした🥰
今日は始めたばかりの子供達に基本的な事をたくさん教える事が出来ました✨
構え方、スリ足のやり方、竹刀の振り方。
全ては基本から🥰
まだよちよちな感じの末っ子ですが1番負けん気が強くて才能あるかも。
やっぱり子供達って飲み込みが早いですね❣️
10時から始まり12半まで稽古。
終わったら防具を片付けて帰宅です。
帰宅したらもう1時ちょっと前。
あんまり手の込んだ昼食は作れないから今日はお蕎麦を茹でました🥰
かなりの手抜き（笑）
だけど時間無いししゃーないよね(￣▽￣;)
私は昨夜漬けた白菜の漬物🥬✨
いい感じに漬かってるー😆💕
これがあればご飯何膳でも食べられるんです✨
あとはいつもの真子定食。
また玄米を炊き忘れたので元嫁が昔炊いた雑穀米をレンチンしました。
あと少し残ってます🥰
あーたんありがとうね。もうあーたんが居なくても大丈夫だから新しい男とよろしくやっとくれ（笑）
昼食を食べたらすぐ仕事。
またたくさん写真の編集しました。
気がついたら4時半😮💨
忙しいなぁ。
すぐに夕飯の支度なんですが、今日はバタバタし過ぎてやっぱりまともに作れない。
こんな日はすき焼きだぜ（笑）
あり合わせを電気鍋に入れて割下で煮込みます🥰
牛肉が高いから豚肉で代用。
さて、家族全員でいっただきまーす❣️
おぉ、末っ子の食べっぷりがすごい（笑）
たくさん稽古したからお腹すいたよね💕
その笑顔を見せてくれてありがとう。
明日からまた学校🏫ですね✨
世のシングルさん、頑張りましょう❣️
今日も素敵な一日に感謝。
明日も素敵な一日になりますように🥰
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