私、小学校低学年の頃からとても体温が低くて、平熱は35度台前半
大人になっても変わらず、しかも重度の冷え性で夏場でも手足の先は冷え切っていました
ここ最近ドラちゃんや主人の体調不良が多いなか、私あんまり風邪ひかないなぁと思って、ドラちゃんが熱を測るたびに私も一緒に測っていたら、私の方が熱が高いことがよくありました
今は平熱が37度前後あります
37度を越えていても、まったくしんどくありません
むしろ元気
平熱が高い方が、代謝が良かったり、免疫力が高くて風邪をひきにくかったりするそうです
だから私、元気なんですね
しかも、重度の冷え性も、気付けばかなり改善されていました
で、ちょっと理由を考えてみたのですが、ここ数カ月商品は変われど私がずっと摂り続けているサプリが１つありました
「酵素」です
酵素は代謝があがると言われていますが、まさにその効果が表れていました
うまく私の体質にマッチしたのかな
平熱が高いと癌になりにくいというお話もあったり、何かと健康には良さそうなので、健康増進のためにスムージーやサプリで摂り続けようと思っています
ではまた