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実は最近風邪気味で、ちょっと体調の悪い日が続いていたので、ゆっくりお風呂＆サウナに入ろうと、妹と2人でスパワールドに行ってきました
スパワールドというのは、大阪市内にある、大きなスーパー銭湯
プールやウォータースライダーもあるので、夏休みはとっても人が多いです
お風呂はアジアゾーンとヨーロッパゾーンの2種類のフロアがあり、毎月交代で男性と女性が入れ替わります
今月は女性はヨーロッパゾーンのフロアでした
新陳代謝促進やダイエット、疲労回復などに力を入れているので、泥パックが無料で出来たり、アロマのスチームサウナや、ラベンダーなどいろんな香草を入れたお風呂などがあります
その中で私が気に入ったのが、塩サウナ
塩を全身に塗りたくって、ひたすら耐えます
すぐに汗がダラダラと流れ落ちます
しばらくたって、サウナから出ると、お肌がスッベスベ
とっても気に入りました
ゆっくり過ごして、少し疲れも取れました
ちなみにプールもお風呂も利用できて、1,000円という安さも魅力です
また週末にでも利用したいなと思っています
ではみなさん、今週も1週間頑張りましょう
