本当に毎日書くと思いますので、
コメント欄閉じますねー。
1人で記録してるだけなのでー
🥷記録🥷
体重 目標オーバー2.7キロ --前日マイナス0.3--
各サイズ 同じ。
体重はそのうち下がらなくなり、サイズ的なものは
毎日測ってもあまり意味ないのですよねー。
あくまでも自己記録の為。
🥷本日のスイーツ🥷
ベルギーワッフル ←既に朝食べてしまった
本日はもう甘いものなし〜
エーン
🥷昨日の筋トレ🥷
ノルマ クリア
二の腕体操を加えました。
腹筋はよりキツいスタイルに変えました。
しつこく載せますが、、
これは改めて見ると、かなり難易度が高い気がしますねー
多少、多少痩せたところで背も低いし、
私は何をやっているのでしょうかねー
しかし忘れてはいけない
思い出すのだ！
昔、そう、かなり前
は、
サンバやベリーダンスの衣装を着ていたじゃないか！
その露出に比べたら全部隠してるようなものだ
あ、全然関係ないですが、
昔から本当に昔から大好きな女優さんがいます。
外国人好きな自分ですが、日本人の方でダントツのカリスマです。
広田レオナさん
真木よう子さんとそっくり説ありますね。。
真木よう子さんも好きですよ
男性で日本人でずっと好きなのは
オダギリジョーさん
皆様、小顔、年齢不詳ですねー。
好きになる方は皆さまお顔が似ていますー。
なんか同じグループですねー。
大好きなブライス人形にも似ていますねー
基本、この歳でブライスドール好きはヤバいですが、
広田レオナさんを見ていると、写真はもっと若い頃ですが、
今58歳です。
世の中には、勿論お金をかけまくりベースなのですが、おいくつになっても美しい方がいますね。
お金もかけれないし、もうどーにもならんもんはならんですが、
体型だけは！
自分でコントロール出来る事
に属するはずなので
私は諦めない事にします
しつこく好きなDidemさん
久々に載せちゃいます
昔はこーんな格好←スタイルは違いますからね‼️
頼まれもしないのにやってたんだから
ドレスなんか、全部隠れてますよね！
変わったのは自分の体型だけ。。
あ、Didemみたいだったことなんて、生まれてから一度もないですよ！
こんなのすら着てた！
何故？
思うんですよねー。
若い頃はそりゃー美しいですよね。
なんのトレーニングもしなくても
腹筋割れてたし、代謝良く、勝手に脂肪を燃やし
食べても食べても太らず。
私の場合は、無理食いしないと痩せてしまう程。
多分ハンパなく筋肉があるから、燃費が悪く、
バンバン勝手に脂肪が燃えるんですわ。
でもね！
80歳まで生きる予定なんです
広田レオナさんになれるはずはなく、
デヴィ夫人にもなれませんが、
若い頃が終わったら、いきなり可愛いおばあちゃんになるわけではなく！
今のこの時期って、なんだか女性は大変な時期？
でも
無視したいです
色んな事が自分の脳や身体に起こり、ギョッとしますが、色々丁寧に対応して。。
体型も、もーお手上げ🤷♀️状態になる前に早めの対処で！
ベリーダンス、またやれたらいいけど、
私はピアノで🎹