旅行明け以来すっかり緩みました～(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
あっちゅーまに+1.5KGってーーー
そうなんですよね。
痩せようと思う時は結構やりやすいんですが、KEEPって意外と難しいのですわ 
ストイックにやってしまうと痩せが止まらないので、緩めると太る。
どーすりゃいいの
ちょっと今回-5KGの時はあばらとか出て、
）やはり、気を付けていても自己流ではアンバランスになりがちで
なので、今、
実は上半身、顔、首回りに関しては
ちょっとしたBEST感はあります
しかし、下半身はまたまたムチムチしてきたー
どんだけ下半身は太りやすく、痩せにくいかって嫌になるわー。
私は決してただ痩せたいわけではなく、脂肪も美しい 
と思うタイプなので
と思うタイプなので上半身はいいんですよ。 お腹すら、少し贅肉があるのが女性らしいって思っています。
あ、個人的にはですよー
だからこそのDIDEM計画ですからー
didemさん、脂肪無かったら魅力半減ですよー。
しかしね、まあそんな、プロの指導でも無し、上手くいかないですわー
体重が減る＞上半身がやせる 下半身もまあ落ちますが、バランスは均等とは言えない。
体重が増える＞下半身が太る。本当に40代のダイエットは若者のダイエットとは違うんですよね。
体重なんか減りますよ。食べなきゃね！
でも、そんなの全然 求めてなーい
didemさん見てると、黒髪っていいじゃん
って思いますー。
これは４年前、最近の動画は
流石にもっと肉付き良く、華奢感は皆無です！
アジア人は、鍛えてなければやはり骨格的に華奢。
私も身長157.5センチ←細かい
ですし、体格良くはまるで無く、didemちゃんの最近の体型は自分の理想とはズレますね。
これは最高期
昔は女はブロンド、男は黒髪って言われたそうですが←どこかの国で？
いやいや、黒髪女性ったらエキゾチックでいいじゃないですかー
あ、勿論こー色々揃ってるからですがね。。
私は47歳なので、冷静に考えて
元々痩せ型の方は除き、ダイエットでの痩せすぎは貧相コースまっしぐらかと。。
残念ながら、首、顔周りが直ぐに落ちますからね。
若い時と肉のつく場所、肉質が違うので、10代のダイエットしても美しくないしー。
ねーーーーーー
あー、脚と腕だけ
痩せたいー！
痩せたいー！とりあえず、この1.5キロ増とかは問題無く落とせる（はず
）なので、
）なので、ま、筋トレですねー
てなわけで、まだまだ気合いは続く！！
また書いちゃうもーん
そうそう、気合い入ってるくらいが人生ちょうど良いのです
何事も。
何事も。楽したいけど、楽ばかりしていたらブクブクになりそう
と、楽出来ないから負け惜しみー
でも、女性はしなやかな方に憧れます
フランス人の大人の女性のような、
自立していて、お洒落な大人になりたーいって
何歳から大人だって話ー