まあ、特に見せてまでアピールする必要も無いので。。
あと、旦那さんに小顔になった☆彡ってー (ΦωΦ) イエーイ
あと、DIETと関係ない？
ピアノ弾いてる時の姿勢が良くなったって言われました！
なので、体重は3KGS減程度ですが、
しかしですね、まだこの程度では問題児の脚と腕。
絶対絶対見せたくない～特に脚なんか
このまま身体と顔だけ痩せてきて、腕＆脚そのままなんて、まっこ
それだけは勘弁して欲しい。
5KGくらい痩せても変わらなかったってオチかも。
やはりブルブルマシーン購入に向けて意思が固まりつつあります。
でも、何年も前に購入し、
気が萎える。。
しかも 奴ったら、かなりデカイらしい。。。。高いし
ただ乗ってるだけで本当に痩せるのかしら？？ って疑いも払拭できないですし。
さて、
もう気になるところを隠すもっさりした格好がね。。飽きちゃった
ミニスカートなんかはきたくないけど、
憧れるー
自分の洋服をざっと見てみると、最近買った服 なーんか全部ロングスカートなんですけどー。
ミディアム丈含み、ふくらはぎくらいから下ばかり。。
あとこないだも書いたけど、
憧れのノースリーブ着たいですよ
旦那さんは私を"意識高過ぎ高杉君"って笑いますが、言う本人は
しかし脚は体質でどんなに太っても細くて長いんです。美脚です。
一方私はママ柔らかい～って娘の人気者！
その柔らかさは失いたくないものの、脚細くなりたい！！
あー、我慢なんか全然しなくて、勝手に痩せてて太らなくて ずっと若ければいいのにー
って
ピアノも我慢が多く、ダイエットも我慢ばかり。。
ドＭか？ って？ 違います
自然で変わらず体形KEEP出来る、
親に感謝ですね
私個人は子供を産むまではその気がありまして、
まあ36歳でサンバの衣装平気で着ちゃうくらいですわ。
しかーし、残念ながら出産してまったくの別人になったようです。
普通に太る太る、大して食べてないのに何故ってくらいー
(￣∇￣;)ハッハッハ
平日は自分の時間が無い+
睡眠時間を削りたくない自分に出来る方法を。。。
■毎日駅家間往復歩く＞＞絶対却下、日焼けする。
■腹筋背筋スクワット＞＞やってみようとしても、
↓ ↓ ↓ ↓
やっぱ
■家の中は全てつま先歩き/1日中気づくたびに立ち腹筋 だけじゃダメ？
（あ、食生活：間食抜き、夜は炭水化物抜きで豆腐やら納豆、
+もしかしたら ブルブルマシーン購入。
ちなみに続けていますプラセンタ+
今結構空腹時間を長くするようにしているので低血糖、
朝通勤で座れず50分間立ちっぱなしになってしまっても大丈夫に
疲れなくなった！
朝起きるのも本当に楽です。朝練も出来てるし。
体力面で不安が出るとダイエットどころじゃないですよね。
まずは健康第一に決まってますから。
自己責任です。
体重目標が意外と近くなってきたので、2nd STAGE: 部分痩せスタートですね。
こっちの方が難しそう。
でも既に1st STAGEは間もなくクリア（-4㎏s）
減らしても-5kgsくらいで止めたい。やつれて見えたくない。
ーーー またしつこく書きます
今日は別のベリーダンサーのご紹介
ジル（ミニシンバル）の名手で有名な
ANSUYAさん。
結構体幹しっかりタイプですね。
年齢もさほど若くないかと。
有名ダンサー皆さんは良い先生で、
個人的にこの方はベリーダンス独特の？