ぬか喜び( ^ω^ )

最近手が痛いネタが多いですね。滝汗。。

そんな毎日めちゃめちゃ痛いわけではないので、
若干の上方アップ修正しておきますう。

日によるんですよショック
そして、後からアメ限にした記事はヨガ比喩上、
大げさな喩えに書いてしまいましたが、そんなに　
”もの凄い”　痛いわけではないです。

ただ、いつもうすら痛い。。。と言いますか。。
手首の奥底が痛い感じ。←充分マズイかあせる
日により結構痛い日もあり、
ちなみに今日はなんとなく平気です。

さて、そこで気が付いた? 新たな疑問？ですが

パンチ！睡眠不足だと余計痛くなる気がするー
＞＞これは、ある時　早朝０３：００頃たまたま目が覚めて、寝る前はそうでもなかったのにびっくりするくらい手が痛い日がありまして、本当に怖かったのですが、朝目が覚めたら全然痛くなかったですしょんぼり

睡眠中に物凄い身体ががんばって修復してる？　エライヨー☆ 身体！

寝不足だった日は、ずっとうすら痛い気がします。
やっぱり睡眠は大切ですね！ダラダラせずもっと早く寝よう！！

パンチ！朝練って手への負担はどうなんだろう
＞＞もちろん正しい弾き方で弾いていれば全く問題ないのは承知ですが、
現実として　”何か間違っている弾き方、力んでいる弾き方が治っていない前提”で。。。

過去にも何も考えないで、早朝マラソン、朝ヨガ＜自己流　など、果敢にチャレンジしてきた私ですがちゅー

ことごとく、アキレス腱、筋を痛め、ちゃんと考えて行動しないと健康のためなのにかえって
ダメじゃんハートブレイクってなりました。

ピアノなら大丈夫って思ってましたが、これも朝起きて間もなくまだ身体があったまっていないうちにいきなり指を動かす、ましてや今の自分の弾き方だったら負担多そう。。

睡眠不足はピアノだけでなく、生活全般にもちろん悪影響があるので、早く寝たい
⇒すると、朝練でないと練習時間KEEP出来ない。

うーーーん、やっぱりせっかくだから朝練は続けたいなー鳥
ちなみにお正月に今年の目標に朝練を掲げ、半年続いているので勿体ないし、是非継続したいんですよねー。
一応、朝食を取り、起きてから20分くらいは空いてる。。
出勤前なので、そんなに余裕は持てないし
現実的にいかないと目標ばかり一人歩きして無意味なので、　

さらに早く起きる。。。


とかは、無しかな。。。

今、ピアノ以外に何か別の原因、スマホ触りすぎ、仕事PC等々で痛くなるんじゃないの？って疑いを持っているので
ちょっと原因を特定するために一時的に朝練やめてみようかな？とも。。

起きてから３０分以内に朝練開始している方々、手への影響なんて無いですかね？？

朝練してる方、記事でお見かけしますが、
読む限り、そんな起きてすぐ！っほく無いですし、そのあと即仕事に出かけるから大慌てハートブレイクって感じではなさそう。。

またまた興味津々。。　

とにかく、弾き方を修正するべく色々な可能性含め考えてます。また書きます！

あと、脱線なんですが。。
色々 体験レッスンを参考に行ってみようかと地元教室を調べていたら。。
ここは都会ではないのに。

なんと、ショパンコンクール in Asia で学生時代入賞経験がある現役ピアニストさん、芸大行ってたー滝汗
のご実家が近く、昨年秋に教室を実家で始め、生徒募集してたんですラブ  しかし。。 ピアニストさんなんで、東京でのお仕事がめちゃ忙しくなり、開始から数ヶ月後には、新規生徒募集お休みになっていました。
念のため連絡してみましたが、丁寧な返信を頂戴し、やはり今は再開目処も立っていないとの事。

残念ではありますが、お近くに
今ピアノの森の影響で、ショパンコンクールってちょっとだけ過敏になってる？から、余計に
お話聞いてみたかったです。

別世界のお話が聞きたい！だけで、
one shot lessonでもピンクハート 生の音と指使いを間近で見たかったなー。

って夢のようなワクワクを一瞬味わえましたー天使

留学経験も長く、一体どんな奏法というか、どんな事を習ったんだろうー。
そして、オープンから三カ月くらいで閉めてしまい。。  私以外にも、さぞ残念な思いをした方いらっしゃるだろうなーとハートブレイクアセアセ

ま、私に本当に必要なのは
正しい手、腕、身体の使い方を教えてくれる人。

そして、やっぱ レッスンはグランドピアノがいいって、すいません、思っちゃいました。。

where there's a will,there's a way.
またまた登場！大好きな言葉です照れ