理由があって落ちるときより、理由なく落ちる時が一番やばい。
気づいたらこうなる、元気出したいのに全然出ないし笑えないし、人の話聞いてても入ってこないし。

そして自分で自分をあげられないことにまた、自己嫌悪でループ。

心と身体が別々になったみたいな感覚