にっき

やっぱりAmebaにもどそっかな

更新しよ

7.16

夜全然眠れなくて、そのまま朝にウォーキングスローラン行った3kmくらい

あと一ヶ月で5kmジョグできるようになりたい

歩きながら炭水化物控えようと考えてみる

毎日のお弁当

そのいち。お弁当箱の半分ごはんじゃん。10秒で入れれるこの簡単さを手放して何入れるか思いつかなかった

そのに。お弁当めんどくさい日は、食パンに野菜とチーズ挟んでラップにつつんでサンドイッチ炭水化物だよね。

そのさん。究極にめんどくさい日は「おにぎり」作って持って行ってる。炭水化物そのものだよね

ムズカシイ

仕事は週明けなのに早速残業だよ

終わってからプール行った

500mまで泳ぐのがしんどいけど、それ越えると楽になるね

買い物して帰ってメール返したりしてたら寝ちゃって夜中の2:30くらいに目覚めたよ

木曜日、会社でテストがあるんだ

覚えなきゃだわ

ふにゃふにゃ

5月から仕事＋プールやらで気が張ってるから、気が抜けたときには私、絶対体調崩す

いつも自分の限界がわからーん変だなと思った時には、いつも手遅れだしっ

お盆まではこのままがんばりたい