夕方、頭痛も治まったので車で近くの道の駅へ
車を止めてトレーニング？？？？開始。しかし、道具が揃わず普通のウォーキングに…
しかも、シューズ行方不明…
よく考えたら私冬用のジャージ持ってないな…
ってことでいつもの感じ
わざわざここまで来たのにも理由があります。体力と持久力をつけるため。
ウォーキング 60分
そのあと温泉へ。
久しぶりにゆっくりできたぁー
露天風呂でずっとぼーっとしてた
11月か12月にも一度来たんだけど、夜から仕事だったからゆっくりできなかったんだよね。
「このまま家に帰るだけ」って解放感が幸せ
美味しそうだったから買って帰った
なんかジュースみたいだった