最近夜になると電波攻撃が来る
と、耳鳴りかと思って
耳を塞ぐと…
聞こえない
「何…電波なの…？！」
最初は耳栓をしてたけど
アルコール消毒で
ボロっと崩れてしまいました
耳を塞ぐと聞こえない人は
磁気のない耳栓が良いのでは？
でもクシュクシュと小さくして耳につける耳栓は
私の耳（性格？）に合わず
いつか、自分の耳に合う耳栓を買いたい
のだけだけど…急場凌ぎで
小さい扇風機をベッドに乗せて
ゆるく回している…
雑音には雑音で悪いのだが使わせてもらわないと
気が狂いそうだ…。
こちらも扇風機で本物の耳鳴り（健康害）
にならないように
小さく回してますよ
耳栓ほしい
で、ドライアイ対処法
ですが
私の場合
私に合ってるかな？という
化粧水ミスト（スプレー）を目をつむって
沢山かけてクリームを塗る
お肌ケアしている女性は
既にしているかもしれない…
それでも目が乾く人は
ごめんなさい
これが対処法です
私は起きたとき目を開けづらく
目薬をさしてましたが
<目の周り潤い方法>
が、私に効きました
まぶたにも化粧水ミストと、クリームを
塗ります
目に入らないように気を付けてください
クリームを塗るのは
化粧水だけだと蒸発乾燥しやすいからです
では皆様のご健康をお祈りしつつ
おやすみなさいませ
読んでくださり
ありがとうございます
まころのこの方法で
悪化した場合、療法療養を変えて
病院に通う事を
お勧めいたします
ごきげんよう…✨
