美魔女の美白洗顔法で紹介した山田佳子さんの洗顔法を、
手持ちアイテムでアレンジして実践中です
まころんバージョン
ぬるま湯洗顔
キャメロンアンドガブリエルの天使の聖石を
泡立てネットで泡立てて優しく洗う。
（乾燥してたらぬるま湯だけでもＯＫ）
APIVITAのローズヒップオイル（導入液）
コレを数滴分手に広げてなじませます。
美容液で保湿
キャメロンアンドガブリエルの天使の聖水を
しっかり手で浸透させる。
蒸しタオル蒸気保湿
タオルを水で濡らし、絞ったらレンジで約１分
蒸しタオルの完成。
これで美容液を浸透させます。
（２～３分）
洗面器に水と少し氷を入れ顔面を突っ込む
（息が苦しいので休み休み３０秒～１分）
普通にバシャバシャしても良いのですが、
顔より早く手が冷たさに耐えられなくなるので・・
軽く拭いて、またAPIVITAのローズヒップオイル（導入液）
を手に広げてなじませます。
顔が冷たいので手の温度でじわ～っと浸透させていく感じ。
再びキャメロンアンドガブリエルの天使の聖水
これも手の温度でしっかり手で浸透させる。
キャメロンアンドガブリエルの天使の聖水
と、こんな感じです
温冷法「温めて、冷やす」ってよく聞きますよね。
でも蒸しタオルとか氷とかめんどくさ～いって思ってたの・・
しか～し、やってみると
毛穴がキュット引き締まって肌の調子がいい
基本「温」の後の美容液は浸透力がUP
「冷」は最後の締めで持ってくるのもいいと思います。
ここ２週間ほどやってみたんですけど（さぼる日あり）
結構調子が良くてびっくり
やっぱり前から言われてるコトっていいんだなぁ～
と実感しました
蒸しタオルは洗顔前に使うと毛穴開く効果もあるし、
アレンジ次第で色々使えますね
レンジで作れちゃうので意外と手間もかからないし
お手持ちアイテムで色々アレンジして
自分流の美容法を見つけると楽しいかも