- １日５分のお姫様ごっこ/幸川玲巳
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引き続き、幸川玲巳さんにしていただいた鑑定結果です。
私が浄化のエネルギーを持っている為、
人に癒しと元気を与えられるということは嬉しいこと。
「でも、肝心の自分は癒せてないんです」
と幸川さん。
「まころんさんは、人のケアや人の為なら
一生懸命頑張るのだけど、
肝心の自分のことは後回しなんです」
とおっしゃいました。
その時は
「え？そうかな？」
と思いました。
自分にもそれなりに手をかけているつもりだし、
好きなこともしているし、そんなつもりないけどな？
と思いました。
「人と比べたことがないから分からないだろうけど、
まころんさんは人よりすごく疲れやすいんです」
とおっしゃりました。
確かに、いつも肩コリぎみだし、
寝不足で寝ても寝たりない日々。
そう思っていると
「睡眠環境が整っていないようですね」
とのご指摘。
まさに！です。
私はいつも時間がもったいない！と思い
インターネットやテレビなどで夜更かししたり
本が大好きなので深夜１時～２時まで
ついつい読みふけたりと、睡眠をおろそかに
していました。
１２時前に寝たのは何年前？状態なのです。
毎日のように平日は深夜１～２時に睡眠して
お休みの日は疲れがたまってずっと起きられないで
寝ていることもある。
それでも予定が入ればどんなに眠くても疲れても
頑張ってムリしてでも出掛けてしまう。
そろそろ寝ようかな、
じゃなくて
“落ちそうになってからベットに入る”
という日常なのでした。
「今年はお休みの年です。
新しいことを始めるのではなく、
徹底的に自分を癒すことをしてください」
とのこと。
「眠ることに命をかけてください」
とまでおっしゃりました。
そういえば、「自分のケア」って
あまり考えていないことに気がついたのです。
自分の為、と聞いてまず何が浮かぶかというと
「何かにチャレンジすること」
「資格を取る」
「買い物する」
とか外的な外付け要因です。
でも、自分の身体の為にお休みをとる
という選択肢を外していたのです。
魂は永遠でも、身体は永遠じゃないんですよね。
自分のケア＝身体を大切にすること
すっかり後回しにしている、という言葉
深く刺さりました。
そして、鑑定の後思い出したのですが
これは初めて霊視してくださった方にも言われたのです。
「まころんさん、自分で思っているほど
身体強くなくてデリケートですよ」
と。その時は「まさか～」と思っていましたが
以前の記事→デリケートな身体 で
まさに体感しているのでした。
そしてその方にも
「強制的にリラックスしてくださいね」
と言われたことがあるのです。
身体ってついつい過信して
「倒れなきゃ大丈夫！」と思ってしまいがち。
芸能人とかのお話聞いてて
「睡眠３時間」が当たり前の生活の人と比べて
まだまだこんなの大丈夫～とか思ってしまいます。
でも、自分の許容範囲を超えたらやはりマズイ。
「なんか最近疲れて調子でない」
と思ったときにはかなり進行しているんですよね。
本当に睡眠を大事にしていきたいと思います。
まだまだ鑑定結果は続きます→