chabi のボディチェックに行ってきました。
大体三ヶ月目くらいです。
今回は、初めて会うスタッフさんでした。
ガードルの履き方チェックの時
太ももを触ったスタッフさんから
「冷えてますね
」と言われてしまいました
そうでした
春の日差しにかまけてしまい、特に冷え性対策を
やっていなかったからかもしれません。
ｃｈａｂｉのベストやガードルはゲルマニウムを編みこんでいるけど、
冷え性を治すのは容易ではなさそうです。
温かいものを食べる・飲むとか、お風呂にゆっくり入るとか
運動して筋肉を温めるとか色々長期的にやっていかないと
冷え性ってのはこれをやれば
というものではないんですよね。
ガードルだけでは体感温度は温かいけれど
直接太ももやお尻を触ると冷たくなってる時もありますし。
でも履いていなかったらもっともっと冷えていたのかしら
こればかりは今の自分と比べられないので仕方ないですが
さて、今回も新たにアドバイスを頂いた点がありました。
ガードルの履き方について
Question
太ももからかき集めるとき、お尻に入り損ねたお肉が
そのまま変なとこで集まって定着しないか心配
ANSER
それを防止するには、
手のひらをくの字にしてはいけない！ということでした。
確かにくの字でかき集めようとすると、上手く集まりません。
特に横にいくときは
手のひらはまっすぐにしてスライドさせると上手くいきます。
角度や人に寄っては微調整が必要ですが
なんかお肉が上手く集まらない！？という時は
手の角度や手のひらの形を変えてあげましょう！
っていうことですね。
chabiのフィッティングルームって暖かいので
普段なかなか汗をかけない私でも汗をかいてしまいます＾＾；
ちょっと触るスタッフさんに申し訳ないです・・。
私はｃｈａｂｉが冬スタートだったのでまだこれからの季節を
経験していないのですが、
夏場とか汗でガードルとか上げるの大変じゃないのかなぁ～
とか、手をガードルに入れるだけで汗だくになりそう
なんて考えています。
それと、
真夏の炎天下にガードル＆ベストって暑くないかな？
とか色々思います。
暑いよりは寒い
ほうが苦手なので大丈夫だとは思うのですが。
夏は薄手のメッシュ素材のも発売するみたいですが、
薄い分ちょっぴりホールド力が下がりそうだし、
夏だけの為に新しく購入するのは
厳しいかな～
以前カイロプラクティックの先生に
冷え性は夏作られる
と教わりました。
夏場は暑くて薄着で過ごし、クーラーガンガン
で
アイス
などを食べ、氷入りジュース
などでどんどん身体を冷やす。
ビールを浴びるように飲む方もいますね
その時は暑いから気にならないけれど
冬になってからそれがジワジワと自分に返ってくるそうです。
だから春だぁ～
夏だぁ～
と薄着全快というわけにはいかないんですね。
この夏を、いかに冷えすぎないように気をつけていくかが
勝負です！！
春だからこそ、夏だからこそクーラーでの
冷え対策をしなくちゃなんですよね。
を活用していきたいと思います。
やはり下半身の冷え対策にはレギンスですね。
腹巻付きレギンスなら、胸下まですっぽり覆ってくれるから
ガードルからベストがはみ出ても冷え防止になりますし・・。
色はブラックだと見えても安心かなという感じはします。
色々一気にそろえるのは大変だから
ちょこちょこ買えたらいいかな、と思います。
最近になって妙にガードルにしまったベストの背中部分が
はみ出やすくなったように感じます。
原因は何だろう？
洗濯で縮んだのかな？
それを今回のスタッフさんに相談したのですが・・・
「そうですよね～」
みたいな感じで終わっちゃったのですが・・・
肩ヒモ調整のときもちゃんと合わせてみてくれたような
感じがしなく・・・あまり慣れていないような印象を受けました・・。
購入時も色々手違いありで・・・・
前回のスタッフさんがすごく親身になって沢山アドバイスを
くれたのでちょっぴり拍子抜けしちゃいましたが
もし新人さんだとしたらしょうがないですかね
前回のお悩みをカルテを見て気に掛けてくれたのは
嬉しかったです
あとは、ガードル履いてお尻を寄せるときの、
支える手の位置の
お直し指導をしてもらいました。
前回の指導記事 でも教えてもらったのですが
左手で右のお尻を寄せ集めた後、右手でガードルの上から右のお尻を
支えるって話です。
その時は「ただ支える」という認識だったのですが
きちんと、それこそ「くの字」で股下までをしっかりホールドする、
とのこと。
（文章だけで伝わらなかったらごめんなさい）
その後斜め上に引き抜くんですね。
早速実践しています
そして、今回も計ったのはアンダーバストのみ
（ちなみに前回と変わってなかったようです）
そしてフィッティングもガードルのみのレクチャーでした。
上半身は「綺麗に着けていますね」と言っただけで
特にブラのレクチャーはなかったので、
出来れば色々また見て欲しかったなぁと思いました
これはスタッフさんや忙しさとかによるのかな？
それとも回数重ねる度にレクチャーは省略なんですかね。
自分で見てください！って言うものなんですかね？？
そして・・・毎回ですが、アンダーとか計っても
「１ｃｍ減ってますね」
「５ｍｍ減ってますね」
「変わってませんね」
とは言われますが、
何センチが何センチになったとかは
特に言わないです・・・。
そういうものなのでしょうか。
始めからサイズに関しては合うブラやぱんつを
渡してくれましたが、ここが何センチです
とは聞いた記憶がないような・・・。
あと、お尻っていつか計るのかな
サイズよりは見た目のシルエットが綺麗になれば
嬉しいのですがね
ちょっとハテナいっぱいなとこもありますが
とりあえず継続頑張ります
ガードルを毎日履いていて、ガードル生活に慣れてきました。
何となく履かないと、身軽だけれど
すきま風を感じちゃうような、そんな感じです。
骨盤もやはりｷｭッと閉じ込められる感じはします。
そして、やはり履いている時と履いていない時は
お尻のラインが全然違うので
パンツスタイルが怖くない
女はお尻
って思うくらいヒップラインって重要ですね。
お尻がプリッと丸い
だけでかわいらしく見えます＾＾
私もお尻コンプレックスなので
早くぷりぷりの丸いヒップになれるように
頑張りたいです