健康な身体を保つために
学校のはじまりには、身体測定をはじめみんなの健康を保つためにいろんな検査が続きます。尿検査は全員提出してまもなく検査結果がもどってきます。昨日の内科検診も全員受診できました。今後の日程は２２日（火）心電図、２５日（金）身体測定です。保健だよりが配布されるので、その都度、準備しなければならないことを確認しておいてください。
昔に比べれば食生活や生活習慣にも変化が起こり、健康への影響が大きくなっている。健康と運動には密接な関係がある。運動について言えば、高校生を見ると運動を実施する生徒と、しない生徒の二極化が指摘されている。高校生の運動時間が不足し運動量の低下につながっている。その原因は、交通手段の発達の他、外遊びの減少や、テレビ、テレビゲームなどの非活動的に過ごす時間の増加が指摘されている。我が国のテレビ（テレビゲームも含む）視聴時間が1日3時間以上の児童・生徒の割合は、10歳男子38.7％、女子38.6％、13歳男子37.2％、女子32.2％、16歳男子25.2％、女子24.2％と報告されている。同調査は、テレビの視聴時間が長いほど体力の低い傾向があることも示している。担任は若い伸び盛りの高校生がこんな生活をしていて、世界に通用しなくなることを憂えている。何をするにも体力が必要で、その基本がなければ、全てにおいてマイナスな結果をもたらしてしまうと感じている。担任は高校時代、厳しい野球部の練習に３年間耐え抜いた。その結果として、自分の夢が叶ったと確信している。