糖質は、ガンの元になるとも言われています。そんな糖質を、糖尿病予防や血糖値を抑えるというだけでなく美容のために控えてみるというのもいかがでしょう？食生活を意識するだけで健康や美貌をキープするのにも良いという耳寄り情報です。是非ごらんください。
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