夏はこれからだというのに・・・



酷暑のせいか・・・・・・

湿度のせいか・・・・・・


はたまた


トシのせいか・・・・・・


体力がなくなっているコトに

驚きをかくせない私でございます ガクリ 



さて、

『ガスパチョ』 

というスペインの冷たいスープをご存知でしょうか?


トマトベースの野菜のスープです。



少し苦いスープではありますが、

体が元気になる救世主でございます。

気ままなひとり言



ちゃんとした

レシピはあるのでしょうが…


私は、相変わらず適当ですべぇぇ


気ままなひとり言

トマト・キュウリ・玉ねぎ・パプリカ

塩・オリーブオイル・レオモン汁

をミキサーにかけるだけです。









最初は、

微妙な味だと思うかもしれませんが…


また飲みたくなるのが不思議ですうう



酵素たっぷりの野菜には

体を元気にする力があります


気ままなひとり言




ちょっとしんどいなぁーと

思ったときは

是非試してくださいね手



ペタしてね