って感じやけどねぇ～(￣(∞)￣) ブヒィ~
禁煙してからというもの・・・・
年齢による代謝の衰えも交え・・・・
太りやすくなっちゃったんよねぇ～
食べるのは食べたいので運動するように心がけてるけど
やっぱり体重は理想ではありません。。。
花ざくろ酵母
ＬＩＫＥさまの紹介してもらいました。
お腹の中で酵母が酵素を作って糖質など太りやすいものを分解してくれるんやって
あら嬉しい
小袋に入ってるので持ち歩けるしいいね
冬の間に溜め込んでる脂肪とちょっと本気で戦ってみますか
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