★年齢を重ねても美肌でいるために★

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だいたいサプリでとっています。

ドリンクタイプも飲むけど飲み忘れないようにサプリをいつも私の近くにおいてあるので

サプリでとってる確率が多いですね。

仕事から帰ってきて冷蔵庫に冷やしてあるドリンクタイプのｺﾗｰｹﾞﾝを飲むときもあるし～

最近、年齢を重ねていても美肌の人が多いので

私も老けつつあるお年頃。

コツコツ努力してキレイなお肌で還暦を迎えれるように努力していきたいと思います。

そこで美肌チェックをしてみたよ。

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少ない階の移動では階段を使ったり、休み時間にストレッチをしたり。
簡単な「ながら運動」で代謝を高めて、憧れ肌をキープさせて。

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美肌は一日にしてならず

・・・・か

「コラーゲン」って気にして摂ってる？

サプリメントで摂っている
小瓶ドリンクで摂っている
食品で摂っている
気にしているけど、摂っていない
今は気にせず、かつて摂っていた
気にならないので摂っていない

サントリーコラーゲンホワイト1000