★安上がり健康食★

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家で一番好きなのは～リビング！

うちの家は、どこの部屋に行くにも　台所へ行くにも

トイレに行くにもリビングを通らんないかれへん作りになってるねん。

だからリビングにいてると絶対に顔見れるねん。

一緒にコタツ入ってしゃべったりよくしてるよ。

前よりは自分の部屋に入ってることも増えたけど

まだリビングに来てくれます。

そうそう～母としてめっちゃ尊敬してるＹちゃんにこの間教えてもらったすっごいもんがあるねん。

豆苗って知ってる

私は知らんくてはじめて購入したよ。

だいたい１００円ぐらいで売ってるねんけど、この日は半額５０円！！

めっちゃ嬉しいぃ～

えんどう豆の若菜やねんて。

食感はもやしのシャキシャキしたやつって感じ。

苦くないし、食べやすいからお子ﾁｬﾏにも絶対食べれると思うよ。

なんせ栄養価がすごいねん。

ほうれん草よりもビタミンＢ

食物繊維
ビタミンＣ
βカロテン
ビタミンＥ

がすっごい豊富。

味噌汁　ラーメン　サラダ　炒め物　お鍋　おひたし　ナムル

なんにでもＯＫです。

上を切って食べてさらにもう一回　下の苗を水につけておくと収穫できるんやって

めっちゃお得やん。

うちの豆苗ちゃんも順調に育ってます。

また食べれるかなぁ～