★胸は残して１７キロダイエット魔女★

おはよ～ヾ(●⌒∇⌒●)ノ



この間ね～魔女たちの２２時でやってた


胸だけ残して１７キロダイエットした魔女。

米ぬかを使ったケーキ。


もちろん作ってみたよ。

つい、なんでも試したくなるのよね～(￣∇￣*)ゞエヘヘ






レシピは～載ってたんがね～

米ぬか（125g）
ホットケーキミックス（125g）
卵（1個）
牛乳か豆乳（150cc）

ナニナニ・・・ホットケーキミックス・・・・２００グラム入りやわ。。。

どないしたらえ～ねん。。。。

悩んだあげく

米ぬか２００グラム
ホットケーキミックス２００グラム
卵１個
豆乳２００cc


計算苦手・・・・







でもおいしそ～にめっちゃ膨らんだよ～(〃^∇^)o_彡☆あははははっ




ふくらみすぎかと思ったけど　味はおいしいし～

いい感じ。

でも、コレをお米代わりにするのはちょっと勇気がいるな～


お米おいしいもん。

おやつとかに食べてもいいかも。


食物繊維たっぷりだし、ビタミンEが豊富らしいよ。

お試しあ～れ。





ブログネタ：カレーにかける、乗せるとおいしいもの 参加中

本文はここから


カレーに乗せていいのはカツ様

それ以外はほぼのせません。

なんでもそ～やねんけどノーマルが好きやねん。

今日も元気でいい日にしようね～ん。

ほにゃ～。







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