★筋肉痛の治し方★

ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中

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筋肉痛はその日の夜から、だんだんひどくなって

次の日にはかなりMAXになります。

ひどいときには、次の日も痛いです。

痛いときは冷湿布はって冷やしたり





バンテリン塗ります。

この間のだんじり祭りの筋肉痛もよくなりましたよ

ここでまた運動すれば、筋肉つくんやんね～





Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミあたち。