★歯みがき♪★

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おっはよ～ヾ(●⌒∇⌒●)ノ

ちょっとにきびがちっさくなった気がする朝ですぅ～

お肌をキレイに保つのも大切やけどやっぱり歯と歯茎ってすごい大切よね。

私はだいたい５分ぐらいかなぁ。
最初、歯磨き粉つけんと磨いて
その後つけて磨きます。
時間ないときはぴぴっとつけて磨きます。

最近はね～この歯磨き粉をローテンションしてます。

ビタミンC入りとかね～
歯周病予防とかね～
歯を白くするとかね～
それぞれ効能が違うんやって～

はまり症の飽き性のO型さんなんでいろいろ買っちゃいます(￣∇￣*)ゞエヘヘ

今日も元気な歯でおいしいもん食べよ～