★探し物はなんですか？★

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おはよ～(￣∇￣*)ゞエヘヘ
今日も寒いぃ～
だいぶ代謝はあがったと思うけどまだ手足は冷たいです。

なので～

歩くときは手袋つけます

大好きなピンダイの手袋

(　￣0￣)Ψオォーーイ!!どこいったんやぁ～

今年のシーズン初めに使ったのを最後に
私の元から去ってしまった手袋ちゃん・・・・

どこいったんやろか・・・
春はもうすぐとはいえ・・・
まだまだ寒い今日この頃・・・

あたち・・・お手手がちんちんするよぉ～←ごんぎつねだっけ？

だから最近はポケットに手を入れて歩いてます。
危ないってわかってるんやけど冷たいねんもん。
なんでもええから手袋ゲットしなくてはね～(^ー^* )フフ♪

春の菜の花・・・

香川県産　菜の花

かよこさんがくれたんで～おひたしにしてみました～

(/|||￣▽)/ゲッ!!!　　やっぱり苦いぃ～

カロチン、ビタミンＢ1、2、Ｃ、Ｅ、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維

が豊富なんやって～
思ってたより必要な栄養素がつまってる
菜の花ちゃんやねぇ～
その辺に咲いてはるのにねぇ～

免疫力を高め、風邪を予防。（カロチン、ビタミンＣ）
肩こり、イライラ、骨粗しょう症を予防。（カルシウム）

毎日の生活には必要な栄養素やね。
苦い～って言うてやんと残ってる半分もちゃんと食べます。

なんかおひたし以外に調理法ないんかなぁ～

探してみます♪

今日も元気にヾ(●⌒∇⌒●)ノわーい♪