両角先生が、２／５に排卵と診断してくれて
今日で３日目～
高温期３日目となりますが、
１・２日目は、３６．５度。
私の平均体温やんけー
今日は、３６．８１度まで上がったけれど…
２月は寒いからか、上がりもいまいちなようです。。
今まで、毎日基礎体温グラフを入力してたけど、
もう、しばらくは、体温だけ測って、ネットでグラフは
作らないようにしました。
あれを毎日見ちゃうと、
あー今日は下がった～。高温期１４日を超えられるか！？
とか、いろいろ考えて落ち込んじゃうから・・・
リセットしたら、
すべて入力して、復習しようかな♪
最近の頑張りごと
・早く仕事場について、３０分くらいのウォーキング
・ホットルイボスティーがぶ飲み＠会社で
・亜鉛、葉酸
・ひきわり納豆→昔から大好き
・寝る前のストレッチ