是非是非是非
読んで欲しい‼️
↓↓↓
私がSintex®︎(当時の21世期美容体操)を
受けたときに
これだ(°▽°)
って思った経緯は
このトキさん(井上トキ子先生)
の記事を読んで頂いてから
書きたいと思います
本当にこのままのエアロビクスをやっていて
いいのだろうか？
これはこれで楽しいかもしれないけど
初めての人は楽しめるのか
そして
続けているその先に
心身の健康はあるのか？
悩んだ先に行き着いた
ファンクショナルエアロビクス
(だったかな？)
リニアエアロビクス？だったかな？
東京で、トキさんが開催した
2日間のセミナーを受けて
色んな事に
改めて気がついたのです
私が悩んだ30代の数年間
そのお話はまた今度〜
だってこれからレッスンだからね(^^)
とりあえず
上のリンクから
トキさんの記事
読んで頂きたいー
字がメッチャ小さいから要注意(´∀｀*)