バレエ好き | M's Fit Life みちのブログ 新潟市フィットネスインストラクター、ヨガインストラクター、Sintex®︎

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M,s Fit Life主宰/美容体操、ヨガ、美ボディビクス、調整系等のサークル運営、指導/健康体操エムズ代表/企業様の福利厚生レッスン担当/健康経営アドバイザー/講演講師/
新潟の皆様の美と健康とセルスリテラシーを!生涯アクティブに動ける心身を応援します☆


やっぱバレエ好きだわ〜ラブラブ

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難しそうにみえない踊りでも、
実際は凄い難しいアセアセ

それをいかに簡単そうに、
何でもないかのように、
優雅で美しい。

細い身体に割れた腹筋。
華奢な身体に強い背筋。
一見細い身体なのに、筋肉質な脚。
つま先で立って踊れる体幹とバランス感覚。

ふくらはぎと大臀筋の発達は素晴らしい。

ダンサーの基礎がつまっていています。


目の保養キラキラキラキラ
楽しい一日おねがい