自主練 ~ゴルフ編~

大阪まだまだ厳しい状況ですが、

密を避けて自主練はやる💪

自宅で筋トレも良いのですが中々中学生には楽しくなかったり続きません、、、という事でゴルフ始めました🏌️‍♀️

(ホントは自分がやりたいだけですが🤣)

まずはこいつ👇を振り撒くって体を捻ってもブレない体幹を作る❗️

次は体幹を意識して練習場でふりまくる

自分の身体について理解を深めてくれたら良し

なんだかんだでやっぱり、

早く陸上競技場利用したいね〜