今年も仕込みました~☆ | Heart&MELODY ましゃとカープと乳がん治療

Heart&MELODY ましゃとカープと乳がん治療

平成27年12月乳がんの温存手術とセンチネル生検でリンパ節切除術を受けました。抗がん剤治療(TC療法4クール)を終え、19回の放射線治療も終了。現在ホルモン治療中。子育ても終わり、大好きな福山雅治さんを追いかけながら、地元広島カープも全力応援してます!

今年もこの季節がやってきた~ルンルン


大阪から小島奈美さんに来ていただき、塩の講座とお味噌作りのワークショップに行ってきましたウインク



詳細はなみさんがブログUPされてるので、リブログさせてもらいました
(アハハ~、顔出しやん❤)






まずはなみさんのおすすめ「宙の塩」を使ってのなみ飯を食べましたナイフとフォーク




いつもはなみさんに教わりながら料理を作るお手伝いをするんだけど、今回は会場の時間的制約があり、なみさんが全て事前に準備してくださり、私たちは盛りつけて食べるだけ~ニヤニヤ



なみさん、ありがとうございます❤



女子会トーク?しながらも、もくもくと食べるましゃまこてへぺろ




いやー、ほんまにいつ食べても美味しい照れ

野菜多め、調味料シンプル

なみ飯を食べると、食生活を見直すきっかけになります




なみ飯で腹ごしらえも完了し、お昼からは味噌作りウインク




味噌作りの下ごしらえもいつもなみさんが準備してくださり、ほんまに気楽に参加させてもらってますお願い




糀に塩を混ぜて塩切りし

煮大豆をマッシュしたものを糀に混ぜて捏ねる
(マッシャーで潰したとこは写真忘れあせる)

おだんご状にひとまとめにして、パックの中で空気が入らないように押し潰します 


最後は焼酎でお味噌の表面とパックの内側を消毒(殺菌)して、空気を抜いてパックを閉じます



ましゃまこは今年も五キロ作りましたチョキ




ほったらかしにするとお味噌がすねるので、
キッチンの人の目につくところに置いておきますウシシ



最短で来年3月初めには白みそ風に仕上がります爆笑



ましゃまこは合わせ味噌が好みなので、2つのうち1つは春頃まで熟させます




お味噌仕込むと冬が近づいてきてる感があって、今年もあっという間だなーと。




でもでも!!
ましゃまこの1年はこれから冬にかけてが本番



バイト再開


ましゃのライブルンルン





段々と寒くなってきてるよね


インフルも流行ってきてるとこもあるとか。


皆さんも体調には気をつけて、短い秋を楽しみましょうねん口笛