整骨院13回目～16回目

台風が東側からヤってくるという異常気象

広島、モロ直撃やん

しかも、フツーに仕事だし

でも、ましゃまこのエリアや災害があった地域とも今回は何事もなく、台風が過ぎ去ってよかった

今日は朝方は多少涼しく？感じたけど、昼間はまだまだ猛暑です

週末の激務を終え、今日は仕事は休み～

平日はほぼ家事ができないので(言い訳)、今日はちゃんと掃除もしたぞ～

昼前に暑さにより家を脱出

で、いつものカラオケ店へ

最近喉がイガイガしてベストではなかったけど、今日もましゃの歌を歌いまくりました

これがないと、ストレス解消にはならない

誰に聴かせるわけでもないから、好きなように唄えるぜ

女性が男歌を歌うのってどう？

もともとKeyが低いから仕方ないのさ

カラオケから帰って、夕方からは整骨院へ

中五日空きました。

以前よりはかなり楽になったけど、やはり立ち仕事なので、疲労が溜まります

施術をしてくれる院長はお見通しで、いつも私が言わなくてもバレバレなんです。

今日はうれしいことがありました。

椎間板ヘルニアになる前に通ってた、ホットヨガにはいつ頃復帰できるか相談したのだ。

すると、施術の途中で足上げなどのテスト？をされ、体のバランスをチェックしてもらい、９月から復帰してもいいよと、GOサインを頂きました

何故８月からじゃないのか？というと、通ってるお店の手続きの締日や、私の今の仕事の状況を考えて、これから1ヶ月間で更にしっかりとメンテナンスしていくのだそうです。

ちょっと目新しい目標ができた

思えば、４月中旬に痛みが出て５月中旬から整骨院に通い始めて、２ヶ月でここまで良くなるとは…

(その分お金もかかりましたが)

もう薬漬けはイヤです

こんなに自分の体のメンテナンスをしたことは今までありませんでした。

そのツケだったのですね

体の詰まりも取れてきて、首懲りが解消しました。でも肩こりと噛み合わせが悪いとこや、腰痛はまだまだです

長期目標は、年末のライブにベストな体調で望みたい来年春の長女の結婚式にはベストな体調で(できれば痩せていたい)望みたいってとこでしょうか。

明日からまた仕事です

最近はブラックましゃまこを発動しながら働いてます

カネじゃね～んだよ(おっと、失言)

心穏やかに過ごしたい、ましゃまこです

今日もお立ち寄り、ありがとうございました