今日も１日…

暑い

夏がニガテのましゃまこ、最悪の季節がやってまいりました～

仕事の時はエアコンきき過ぎで、さむっって思うけど、長袖ユニフォームを着たりして調節してます。

しかーし

休みの日は、一人だから、中々エアコンつけるのも気がひけるわ～

なので、今日も１日、あちこちへ出かけることに。

まずは、朝イチでヨガ活に

ちょっとニガテのハタヨガコース

ポーズが長めでじっくりなので、踏ん張りがきかないましゃまこ、ふらつきます

でも、今日の先生、

「ましゃまこさん、ひばりのポーズ、キレイでしたよ～」って。

キレイにできてるかは、全くわからんが、ほめられると、まんざらでもない

ボタボタと流れる汗で、数日分の毛穴の詰り？は解消できたかしらん

レッスン後には、銀行や区役所へ行ったりして、帰りにいつもはなかなか行けないアンデルセン系のリトルマーメイドのパン屋で、ランチ用のパンをドカ買いしてしまった

あ～、小麦、絶てない

昼過ぎに帰宅

速攻で買ってきたパンを食す～

腹が満たされれば、眠気が…

なかなか昼寝もできない最近の休日

どこに行っても暑い

ならば、家で体を休めるべし、と勝手に休息ターイム

気づけば二時間くらい、ウトウト

そこから、我に帰ったように、掃除して、２度目の洗濯をして、靴を洗ったり、

あっ、米がない

あわてて車でスーパーへ

は～、やっと落ち着いた～

まだまだ細かいことはできてないけど、

あっという間に休みも終わり

またまた週末は仕事ざます

先日の目の下、ピクピクのその後

ピクピクの頻度は少し落ち着いたけど、右目がちょっと違和感

視力も何となく見えずらい

そろそろ、メガネかな～

あと、右半身、全体的に浮腫んできてるような気がする

手首は痺れてる(気がする)

膝から下は重ダルい(これはマジで❗)

腰は、おばあちゃん並みにバキッバキ

ホルモン治療、何気にしんどい

でもリンパ浮腫は回避したい

来週はクリニックの診察日があるから、相談してみよっと