下手なりに、今の私がゆったりとできて、汗かいて、スッキリできるから…
ヨガ始めて2ヶ月
初めは術側の腕が突っ張ってて、なかなか腕も上げられなかったけど、
今は、少しポーズもできるようになってきたよ
継続は力なり、だね
ちょっと前に休みとレッスンの都合があわなくて、２週間行けないことがあったから、なるべく行けるときには行こうと思ってます！
ベーシックコースで筋力がついたら、1つ上のレッスンにも参加してみたいな～
今日１日
自分の好きな時間の過ごし方ができて、
ちょっと疲れがとれたかも…
さて、明日からどうなることやら