米ぬか酵素風呂に行ってきました
掃除してるときに急に思いついて、電話をしてみると、１時間後くらいに予約を入れてもらえました
糠のかおり、ぷ～ん
ほっとするんだよね～
GWの苛酷な労働で、見も心もすり減ったテンションが、ちょっとあがったかな
お昼前に家に到着
軽めの昼食のあと、酵素風呂の効果か、ちょいとウトウト
あっ、今日はヨガのレッスンで久々にリラックスコースがあるんだった
スマホでサクっと予約を入れて、いざ
連休明けなのに、昼間のレッスンは私と同じようなおばさまたちが多いです。
リンパコースよりさらに動きも少なくて、ゆったりとできるので、たまにやりたくなります
レッスンから帰るともう夕方だよー
あ～、夕飯の準備しなきゃ
あ～、また明日から仕事やん
こうして私の休日はあっという間に終わっていくのよね
でも、家で何もせずにゴロゴロしてるよりは、自分の体と向き合える時間が持てる方がいいのかも。
去年の今頃は、毎日放射線治療に通ってて、自分のしたいこともできるかどうか、わからなかった。
時間は薬、だね