あけましておめでとうございます
2022年‼️
特別何の得もない記録用のブログですが
皆様のブログに励まされ、なんとか頑張れた昨年に引き続き
今年もどうぞよろしくお願いします
どんな1年にしたい？
「血糖値に振り回されすぎず
精神的に安定したい
(願わくば血糖コントロールも安定したい)」
こんなんでいいのかな💦
写真は、近所の神社⛩️です
昨年はコロナ禍というのもあり、気がついたら初詣行けてなかったので
今年は元旦早々に初詣へ行ってきました
もちろん歩いて‼️
今日は約6キロ歩きました
朝ごはん☆*°いつものサラダ
☆*°めかぶ
☆*°ヨーグルト
☆*°ハヤトウリとベーコンえのき炒め
☆*°焼き鳥塩1本
☆*°ゆで卵
☆*°ピザ半分
1/2枚なので、カロリーも糖質も半分
リブレが切れたので、血糖値は測ってません💦←
ウォーキング途中で、どうしても甘い物が食べたくなり
糖尿病発症後初チョコクロ
いやぁ、あまーーーーーい‼️
美味しい‼️
美味しい‼️あと3つくらい食べれそうで
もう1個食べようかな、、てずっと言ってたら
旦那に
買ってきなよ、小さいからもう1個くらい大丈夫でしょ
て笑われたけど、我慢しました
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←血糖値気にしつつ、夜も食べたい物食べます
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←皆様も良いお正月をお過ごしください