ローソン冷凍イングリッシュマフィン

朝ごはん

いつものサラダ

アーモンドミルクきな粉

ヨーグルト(砂糖不使用)

ローソンのブランのイングリッシュマフィン(冷凍)

画像お借りしました💦

ベーコンとチーズのせてトースト

美味しかった〜〜

けど、血糖値上がった〜〜

お山さん出来上がり

仕事多忙につき、記録まで