朝ごはんいつものサラダ
アーモンドミルクきな粉
ヨーグルト(砂糖不使用)
大豆粉のカレーパン
トースターで焼いたら、サクサクにはなりました
昨日のふすま粉パンよりは食べやすいかな💦
あと、低糖質ブランパン(82カロリーくらい)
がダメになりそうなので、食べてしまった💦
食べ過ぎたのか、カレーがダメか
朝ごはん後爆上がり
今日はネイルやら
友達と久しぶりに遊ぶやらで、運動も出来なかったからかな💧
お昼ご飯
車でぱっと。
クリームパンは、低糖質パン屋さんのです。
カスタードは美味しかった💦←
血糖値リブレ
ではでは👋