突然ですが、昨日会社の偉い人(言い方)から
千葉のぴーなっついただきました
100g当たりだから、4粒位ならローカーボ‼️かな💦
ネットで調べたら、血糖値を緩やかにあげる作用もあるようで
くれた方、いつもチョコやアイスをくれてたんだけど今回は落花生💦
病気の事、上司から聞いたのかな…💦
そして今日の
お昼ご飯
お昼ご飯
セブンのサラダとポークフランク
ポークフランク大好きだけど、カロリーありますね💦
今日はこれから動かないので、糖質オフ…にしようと思ってたのに
セブンで見つけてしまったソイプロテイン&ローカーボチョコバー‼️
塩キャラメル味↓↓↓
エリスリトール使ってます‼️
チョコ味↓↓↓
塩キャラメル味を1/3個
美味しい〜〜
少しづつ食べます‼️
それでは、マツエク行って寝ます‼️(めちゃくちゃ気持ちいいソファーベッドで毎回15分位爆睡します笑)