禁酒を始めてから１ヶ月程たった頃から軽いうつ状態でした。
禁酒開始からそろそろ２ヶ月になろうとしています。
やっと、少しづつ気持ちが明るくなってきました。
そして
明日で朝介護8時〜10時のパートも終わり。
肢体不自由の方のモーニングケアのお仕事でしたが気楽でした。
週1のナイトケア20時〜22時30分のパートはそのまま継続致します。
私、人の悪口的な事を話すと自己嫌悪に陥ります。
こんなちっぽけな自分が嫌いってなる
だけど、その考え辞めようって思っています。
悪口もでるし、愚痴もでる。
それが、私。
自分で自分を開放する。
弱い私も泣き虫な私も、友達がいない私もそれが今の私。
そんな風に思っていたら
気持ちが軽くなった。
